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原创 献血后会有哪些不良反应?如何应对?_健康频道_
发布日期:2020-06-15 06:21   来源:未知   阅读:

今天是6月14日,是第17个世界献血者日,今年的主题是“安全血液拯救生命”,口号为“献血,让世界更健康”

今年已经是我连续参加无偿献血的第22个年头,最近一次献血是我的第46次捐献,献血总量累计17000毫升。很多朋友都问我,献血后有什么不良反应,以我自己的切身感受而言,献血后没有任何不良反应。当然,这可能与我自己是一名医生,对献血的目的、意义和需要注意的问题都比较清楚有关系。但对于第一次献血的朋友来讲,还是十分关心献血后有没有不良反应,如果发生了不良反应该如何处理?接下来咱们讨论一下这个问题。

一次献血的量只占全身血量的5%-10%。一个健康人的总血量,约占体重的8%,以体重60千克计算总血量为4800毫升,一次捐献全血的量一般是200毫升或者400毫升,也就是说,如果捐献200毫升的话,也就相当于全身血量的二十四分之一,还不足5%,这其实是一个很小的量。献血后储存的血液马上会补充上来,不会减少循环血容量。献血后失去的水分和无机物,1~2个小时就会补上;血浆蛋白质,由肝脏合成,一两天内就能得到补充;血小板、白细胞和红细胞也很快就恢复到原来水平。实际上献血后,会强化造血功能,失去的血细胞很快得到补充。所以,在这一点上,大家不必过于担心。

献血后的不良反应。根据献血过程中或者献血后出现的反应不同将不良反应分为轻度、中度、重度。轻度的情况为:患者面部出现苍白,患者情绪紧张、焦躁不安,患者出现轻微的眩晕、出汗;中度的情况为:患者不仅出现苍白、出汗、眩晕,同时出现胸闷情况、心悸、皮肤过于湿冷、恶心、中度眩晕;重度的情况为:除上述基本情况外,还出现持续性低血压,心跳过于缓慢,晕厥,手脚抽搐,冷汗直流等表现。虽然在这里罗列了这么多的不良反应,其实真正的发生率是很低的,且绝大多数的不良反应集中在轻度反应。

做好献血前的准备。这是预防献血后不良反应发生的关键步骤,在献血前要保证清淡饮食,避免油腻食物,不饮酒;要放松心情,保障充足的睡眠,不要过于紧张;不要服用药物,特别是阿司匹林等抗凝药物。

出现不良反应如何处理。一般在献血过程中出现诸如恶心、眩晕等比较轻的反应,现场有医生指导,很快就会改善,大家不必惊慌。如果大家感觉有任何不舒服,都要第一时间向工作人员报告,接受专业指导,献血完毕后喝杯牛奶或者糖水,休息后,确认没有什么不舒服后再离开现场,确保安全。实际上针对可能出现的问题,献血时工作人员会事先采取必要的一些措施,比如,对精神紧张的献血者先疏导、安抚;改善献血环境;提高穿刺水平;播放舒缓的音乐等等。发生的不良反应会在短暂处理后改善,不会留下任何后遗症。所谓的不良反应往往都是发生在第一次献血时,随着自己献血次数的增多,经验越来越丰富,会越来越顺利。

定期献血有益健康。研究发现,适量献血可降低血液的粘滞度,预防多种疾病;男子定期献血还有防癌作用。特别是人到中年容易导致营养过剩、脂肪堆积和肥胖,从事非体力劳动的中年人更加明显,就会出现血铁、血脂等指标超标,血液粘滞度增高,动脉粥样硬化等,从而诱发高血压、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病以及癌症。而献血可减少血液中的所有成份,尤其是血铁和蛋白,还可降低血液的粘滞度,使血液流速加快,健康的中年人在医生指导下适量献血或血液中的某种成份,可以刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血状态,不断增加血液中年轻红细胞的比例,提高机体免疫和抗病能力,预防疾病,延年益寿。